Akupresur memang kurang akrab
didengar jika dibandingkan dengan saudaranya yaitu akupuntur. Tapi, manfaatnya
tidak kalah dengan akupuntur. Keduanya dapat merangsang peredaran darah, sistem
saraf, dan dipercaya melepaskan energi tubuh melalui meridian (Hasilnya, tubuh
dapat terasa lebih segar dan dipercaya dapat mengatasi beberapa kondisi
kesehatan.
Teknik pengobatan akupresur dilakukan dengan menggunakan siku,
tangan, atau alat bantu khusus. Penekanan akan dilakukan di beberapa titik
akupresur. Ada beberapa titik akupresur, namun titik yang umum digunakan antara
lain LR-3 atau titik hati 3, titik ini berada bagian lunak di antara ibu jari
kaki dan jari kedua pada kaki. Lalu, LI4 atau titik usus besar berada di jari
tangan.
Posisinya hampir sama dengan titik hati. Yaitu di bagian lunak
antara jari telunjuk dan ibu jari. Titik berikutnya adalah SP-6 atau titik
limpa 6. Titik ini berada sekitar tiga jari di atas tulang pergelangan kaki,
tepatnya pada bagian lunak atau otot betis bagian bawah.
Manfaat Akupresur
Untuk Tubuh
Akupresur dipercaya dapat membuat tubuh terasa lebih segar dan
dapat membantu mengatasi kondisi kesehatan tertentu. Akupresur bekerja dengan
membebaskan sumbatan energi dalam tubuh. Ketika salah satu meridian terhambat,
maka akan terjadi ketidakseimbangan tubuh yang dapat menyebabkan penyakit.
Proses akupresur yang menekan pada titik meridian tubuh dipercaya dapat
mengatasi penyumbatan tersebut dan mengembalikan keseimbangan tubuh.
Selain itu, akupresur dipercaya dapat merangsang keluarnya hormon
endorfin yang merupakan pereda nyeri alami, meningkatkan sirkulasi dalam tubuh,
dan meredakan ketegangan pada otot. Berikut ini adalah manfaat akupresur
lainnya yang dapat membuat Anda tertarik melakukan terapi ini.
Disfungsi
ereksi
Disebut juga dengan impotensi, merupakan kondisi di mana pria
tidak mampu mempertahankan atau bahkan mencapai ereksi untuk dapat melakukan
hubungan intim. Teknik akupresur dipercaya dapat mengatasi kondisi ini dengan
menekan titik-titik tubuh yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan seksual.
Selain itu, akupresur dipercaya dapat mengatasi disfungsi ereksi dengan
melebarkan (dilatasi) pembuluh darah.
Mual
dan muntah
Teknik akupresur dengan menekan pergelangan tangan dipercaya dapat
mengatasi dan mencegah mual serta muntah. Misalnya mual dan muntah yang
disebabkan oleh kehamilan, efek setelah operasi, selama anestesi tulang
belakang, atau mabuk perjalanan.
Meredakan
rasa sakit
Selain mengatasi mual dan muntah, akupresur juga dipercaya dapat
meredakan rasa nyeri, seperti nyeri punggung, sakit kepala, atau nyeri pasca
operasi. Pasalnya, proses akupresur dipercaya dapat mengembalikan keseimbangan
tubuh dan mengurangi penyumbatan yang menyebabkan timbulnya rasa sakit.
Bantu mengatasi
efek kemoterapi
Seseorang yang melakukan kemoterapi umumnya akan merasakan mual,
kelelahan, atau bahkan stres. Guna mengatasinya, akupresur dipercaya dapat
dilakukan untuk mengurangi kadar stres, mual, , meredakan rasa sakit, dan
meningkatkan energi.
Meredakan
stres pada pasien cuci darah
Penderita penyakit ginjal tahap akhir dan sudah menjalani prosedur
cuci darah atau hemodialisis, umumnya akan terpengaruh oleh stres psikologis
dan fisiologis. Kecemasan dan depresi menjadi hal yang umum terjadi. Hal ini
dapat menghasilkan dampak klinis yang negatif, serta kualitas hidup yang buruk.
Guna mengatasinya, penelitian menunjukkan bahwa pasien yang melakukan akupresur
selama satu bulan, dengan durasi tiga kali dalam seminggu, dapat mengurangi
kecemasan, stres, dan depresi. Sehingga, dampak negatif pada tubuh menjadi
berkurang dan kualitas hidup pasien meningkat.
Bagi Anda yang tertarik untuk melakukan akupresur, pastikan
memilih terapis yang bersertifikat serta berlisensi. Dan jika Anda memiliki
kondisi yang cukup kronis, seperti menderita penyakit jantung, kanker, atau
arthritis, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum
mencoba akupresur.
Sumber :
www.alodokter.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar